RETREATS & INTENSIVES
Ein Retreat ist eine besondere Zeit, die du dir selbst schenkst! Ein Zeitraum, in dem du raus bist aus deinem Alltag. In der du praktizierst, dich selbst anders und neu kennenlernst und nach Erholung & Entspannung strebst.
Intensives sollen unsere Yoga Praxis auf das nächste Level bringen. Sie unterscheiden sich daher in ihrer Ausrichtung & auch Intensität. Sie richten sich an Yogalehrer sowie jeden Yoga Praktizierenden der sich weiterentwickeln will. Zeitgleich mangelt es einem Intensive nicht an Urlaubs & Erholungsqualität, den wir verbingen sie an den schönsten Orten der Welt.
Reconnect & Recharge |
12.10-15.10.2023
Vju, Insel rügen
Zeit und Raum, um sich selbst und anderen zu begegnen, den inneren Akku aufzuladen und mit Power & Energie durch die dunkle Jahreszeit zu gehen.
Gönn dir an diesem Herbstwochenende eine erholsame Auszeit, atme tief durch und nimm dir Zeit für dich. Ein Wochenende mit frischer Ostseeluft, vegetarischer Küche, Vinyasa und Yin Yoga, Sauna und Meer wartet auf dich.
Das Reconnect & Recharge Retreat schafft Raum und hilft dir zur Ruhe zu kommen. Hier lädst du deinen inneren Akku auf, damit du stark, resilient und voller Energie durch den Herbst und Winter kommst. Du verbindest dich wieder mit Dir und deiner wahren Essenz. Du findest dich, du findest Ruhe und Klarheit. Dich erwarten täglich zwei Yogaeinheiten mit belebenden und fließenden Vinyasa Yoga Flow, tiefer Entspannung der Muskeln und des Geistes mit Yin Yoga und Yoga Nidra sowie tiefen Entspannungsmediationen.
Flow & Grow | 28.10-04.11.2023
Ort: Kiveri, Griechenland
Ein kleines ehemaliges Fischerdorf ungefähr 2 Fahrstunden von Athen.
Kiveri liegt direkt am Meer und hat ein paar malerische Buchten und Strände zu bieten. Dazu bestes Wetter, einen kleinen Hafen und ein paar nette Restaurants, wenn man Abends gut und authentisch Essen oder einfach mal raus möchte.
Es gibt hier nur wenig Tourismus was bei der Auswahl sehr wichtig war.
Flow und Grow - eine Reise mit Yoga aber vor allem eine Reise zurück zu dir. Atme, spür in dich hinein, finde deine Essenz. Den Yoga und Asanas sind perfekte Reflektoren die uns zeigen wo wir genauer hinschauen dürfen. Wo wir uns vielleicht vernachlässigt haben. Und wo wir mehr Aufmerksamkeit & Akzeptanz finden dürfen.
Yoga Intensive - Strong & Flexible | 10.08.-17.08.2024
Ort: Kiveri, Griechenland
In dieser Woche wirst du über dich hinauswachsen - und sehen wozu du und dein Körper in der Lage sind, wenn du wieder mehr an dich und deine innere Kraft glaubst.
#on and #offthemat.
Du möchtest noch besser fließen & deine Muskeln entspannen? Ein optionales Angebot aus Massagen hilft dir noch tiefer physisch in die Entspannung zu gelangen und dem Beat deines Herzens zu folgen. Außerdem hast du die Möglichkeit Yoga & dich in Bildern festhalten zu lassen.
